Kenali dan Cegah Diabetes

Diabetes bisa disebabkan berbagai faktor risiko. Pola makan tak seimbang ditambah dengan kurangnya aktivitas fisik merupakan dua hal yang paling banyak berperan.

Jika Anda sudah terkena diabetes, maka Anda tidak akan dapat benar-benar sembuh. Anda harus menghadapi penyakit itu seumur hidup. Meskipun dengan pola hidup dan perencanaan yang tepat, diabetes daat dikontrol dengan mudah.

Diabetes juga dapat mengakibatkan berbagai penyakit lain seperti gagal ginjal, penyakit kardiovaskular, kebutaan hingga kematian. Tidak seperti diabetes tipe 1 yang sangat tergantung dengan insulin, kasus diabetes tipe 2 sebenarnya dapat dicegah. Faktor risiko utama yaitu pertambahan usia, kurangnya aktivitas tubuh, pola makan tak sehat dan kelebihan berat badan atau obesitas.

Tentang Masalah Lambung

Seringkali kita menganggap sakit atau nyeri yang sering terjadi di saluran cerna sebagai sakit maag yang disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan. Asam lambung merupakan salah satu faktor yang biasanya menjadi kambing hitam untuk gangguan pada saluran cerna. Akibatnya, setiap ada nyeri pada bagian lambung atau usus, obat yang diberikan adalah obat antasid (anti acid atau anti asam). Hal tersebut memang tidak sepenuhnya salah, tetapi ada faktor lain yang perlu dicurigai sebagai penyebab sakit di saluran pencernaan, terutama di bagian lambung dan usus. Selain asam lambung yang berlebih, stress dan infeksi bakteri Helicobacter pylori juga memicu terjadinya luka pada mukosa lambung dan usus(3). Luka inilah yang dikenal sebagai tukak lambung dan tukak duodenum (peptic ulcer disease)(2). Faktor-faktor penyebab nyeri pada lambung atau usus harus diketahui untuk menentukan terapi pengobatan yang akan dilakukan.